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Galinhada goiana da ceia

Arroz com frango, pequi e açafrão, feito numa panela só. No Centro-Oeste a galinhada é a ceia de quem recebe muita gente e quer fartura sem três panelas no fogo.

1h20tempo total
10porções
fácildificuldade
Serve 10 pessoas em prato únicorendimento
Galinhada goiana
Mandar no grupo da família

Modo de preparo

Doure o frango

Tempere o frango com sal, alho e açafrão. Doure bem na panela em fogo alto, em uma camada só. Dourado é sabor — frango branco na panela vira galinhada sem gosto.

Refogue com o pequi

Junte a cebola e refogue. Se usar pequi fresco, coloque agora e mexa com cuidado: o caroço tem espinhos por dentro e não deve ser mordido. Avise os convidados.

Arroz e água fervente

Junte o arroz e mexa por 2 minutos. Adicione a água fervente (6 xícaras para 3 de arroz), acerte o sal, tampe e cozinhe em fogo baixo por 18 minutos. Não mexa mais.

Desligue e descanse

Desligue, deixe tampado por 10 minutos e solte com garfo. Finalize com cheiro-verde picado.

Conservação

Geladeira por 3 dias. Congela bem, exceto o pequi.

Como adaptar esta receita

  • Versão fit / low carb: Use 2 xícaras de arroz e 1 de quinoa, e frango sem pele.
  • Sem carne: Não se aplica.

Dicas que fazem diferença

  • Água fervente sempre: água fria interrompe o cozimento e empapa o arroz.
  • O pequi em conserva é mais seguro e já vem pronto. Pequi fresco exige cuidado com os espinhos.
  • Serve também com frango sem osso, mas o osso dá mais sabor ao caldo. Se retirar, use caldo de galinha na água.

Erros que estragam a receita

  • Mexer o arroz depois de ferver: empapa.
  • Peito de frango no lugar da coxa: seca.
  • Não avisar sobre os espinhos do pequi.

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Receita publicada em 20/10/2026. As quantidades foram calculadas para 10 porções e escalam proporcionalmente. Se você mudar o número de convidados, use a tabela de quanto comprar por pessoa.

Combina com

Pratos que fecham a mesma mesa.

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